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Como Você Mesmo Ser o Seu Melhor Amigo

A maioria das pessoas parece achar que elas precisam de um(a) amigo(a) ou um(a) melhor amigo(a) para completá-las. Quando as pessoas estão sozinhas, elas tendem a ficar deprimidas. É como se elas precisassem de alguém por perto para fazer as coisas acontecerem, senão pareceriam uma pessoa estranha para outras pessoas e para si mesmas - o que não é verdade, pois a melhor coisa do mundo é ser o seu próprio melhor amigo. Em vez de buscar encontrar alguém que tenha as mesmas qualidades que você ou seja quase como você, você irá se divertir mais quando puder desfrutar da sua própria companhia. A maioria das pessoas acha difícil acreditar nisso, mas você irá se beneficiar muito consigo mesmo e ganhará uma boa dose de auto-estima, não importa onde esteja.

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    Comece conversando e pensando em si mesmo(a).
   Comece conversando e pensando em si mesmo(a). Ria das suas próprias piadas, crie histórias na sua cabeça, fantasie seus sonhos, faça planos, etc.
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    Seja otimista consigo mesmo(a).
   Seja otimista consigo mesmo(a). Por exemplo, nunca diga "Eu não sou bom/boa o suficiente"; em vez disso, fale "Eu sou ótimo(a)!" e lide com isso. A verdade é que todas as nossas inseguranças vêm de dentro, e não das pessoas que estão à nossa volta. Então, se você disser algo negativo sobre a sua pessoa e mantiver aquela impressão, como você vai conseguir fazer as coisas? Quando você tem uma mentalidade negativa sobre si mesmo(a), você vira o(a) seu/sua próprio(a) inimigo(a). Nunca diga nada sobre si mesmo(a) que lhe deixe pra baixo.
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    Lembre-se de que todas as nossas inseguranças nos impedem de tornarmo-nos melhores no que poderíamos ser.
   Lembre-se de que todas as nossas inseguranças nos impedem de tornarmo-nos melhores no que poderíamos ser. Se você pensar, sentir ou falar mal de si mesmo(a), você nunca vai se tornar melhor.
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    Quando você se tornar o(a) seu/sua melhor amigo(a), faça para você o que você sempre quis que seu melhor amigo fizesse.
   Quando você se tornar o(a) seu/sua melhor amigo(a), faça para você o que você sempre quis que seu melhor amigo fizesse.
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    Comece indo em direção às coisas que você quer alcançar, quer seja ser um grande artista, que seja tornar-se um(a) grande dançarino(a), etc
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Como Ter um Rosto Amigável

Precisa de ajuda para se tornar mais amigável e acessível? Então, continue lendo para aprender e receber dicas úteis!

Passos

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    Olhe-se no espelho para avaliar qual parte de seu rosto precisa ser melhorada.
   Olhe-se no espelho para avaliar qual parte de seu rosto precisa ser melhorada.
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    Faces com expressões amigáveis costumam ser bem hidratadas e limpas.
   Faces com expressões amigáveis costumam ser bem hidratadas e limpas. Escove seus dentes com frequência. Faça-se parecer acessível.
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    Perceba o que lhe deixa feliz e sorria.
   Perceba o que lhe deixa feliz e sorria. Sempre pense nessas coisas, mas tente não parecer sonhadora demais.
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    Relaxe sua musculatura facial.
   Relaxe sua musculatura facial. Quando uma pessoa está estressada, suas sobrancelhas tendem a franzir, fazendo-a parecer estressada ou pensativa demais para que alguém se aproxime.
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    Sorria frequentemente.
   Sorria frequentemente. Faça-o de uma forma que pareça autêntica, especialmente ao redor dos olhos.
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    Faça contato visual com pessoas que você gostaria de conhecer.
   Faça contato visual com pessoas que você gostaria de conhecer.
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    Faça seus olhos parecerem aguçados e alertas.
   Faça seus olhos parecerem aguçados e alertas.
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    Fique na sua e relaxe ao máximo!.
   Fique na sua e relaxe ao máximo!

Como Ser Melhores Amigos

 A minha melhor amiga!...

Aqui estão os passos de como você pode ser um bom amigo.

Passos

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   Não minta em hipótese alguma. A não ser que você já conheça ele.
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   Ouça mais o que ele fala. Escute mais e fale menos, as pessoas gostam quando alguém está ouvindo o que ele tem a dizer.
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   Essa é uma dica óbvia, mas muitas pessoas não ouvem. Trate as pessoas como você gostaria de ser tratado. Essa é uma dica muito válida.
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   Não siga ele o tempo todo. Não fique o tempo todo atrás dele. Isso não vai fazer com que ele seja seu melhor amigo. Valorize-se.
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   Não fale por trás. Ou seja, não faça fofoca. Ele pode descobrir e poderá manchar a sua imagem.
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   Descubra do que ele gosta. E fale mais sobre isso.

Como Reconciliar uma Amizade

Sentindo-se culpado devido a uma briga com algum amigo? Quer resolver isto? Leia e siga os passos deste artigo para resolver a situação e manter a sua amizade como era de costume.

Passos

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   Pense no problema. Ex: Você insultou o seu amigo? Ele(a) lhe insultou? Você acha que seu amigo não gosta mais de você ou que vocês apenas estão cansados um(a) do(a) outro(a)? Antes de resolver o problema, você precisa avaliar a situação.
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   Pense em formas de apresentar o que você pensa ao seu amigo (ou à sua amiga). Obviamente, aparecer na casa dele(a) às 2 horas da madrugada não é uma boa escolha, portanto, prefira algo mais sutil como uma ligação, uma carta ou mesmo um e-mail. Com toda a tecnologia atual, existem ao menos um milhão de opções dentre as quais você poderia escolher.
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   Certifique-se de ser uma pessoa madura neste momento. Desculpe-se por qualquer engano ou erro. Apresente seu ponto de vista de uma forma amigável e, mesmo que ele(a) não se comporte de forma tão amigável assim, controle-se e evite gritar ou falar palavrões. Definitivamente, isto não irá ajudar.
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   Depois de ter apresentado o seu ponto de vista, pergunte a ele(a) o que acha disso tudo. É importante que você saiba o que fez de errado de forma que você possa corrigir seus erros e manter uma amizade saudável.
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   Após o problema ter sido resolvido, dê algum tempo para que o seu amigo ou sua amiga possa refletir. Não vá imediatamente agindo de forma habitual. Tire algum tempo para refletir também e começar a repensar seus atos, pois ele(a) fará o mesmo. Depois de um tempo, tudo volta ao normal.

Como Lidar com a Morte de um Amigo

Perder um amigo nunca vai ser fácil. Manter o seu próprio senso de calma e manter a memória do seu amigo são elementos importantes do processo de luto. Aceite que este vai ser um momento muito difícil em sua vida, mas tranquilize-se pela realidade de que você vai passar por isso e que a melhor forma de honrar seu amigo é manter a memória dele sempre viva no seu coração.

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   Pense nos bons tempos. Recorde-se das boas lembranças de coisas que vocês compartilharam juntos e lembre-se destes momentos. Não fique remoendo a tragédia que tirou a vida de seu amigo ou de sua amiga.
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   Escreva poesias, ouça músicas das quais você gosta, passe algum tempo sozinho(a) para refletir. Fazer coisas que lhe fazem lembrar de seu/sua amigo(a) vai ajudá-lo(a) a vincular sentimentos positivos aos pensamentos sobre ele(a); mesmo se você chorar o tempo todo, o sentimento positivo existirá.
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   Aceite a ajuda que os outros podem lhe dar. Apoie-se na família e nos amigos.
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   Escreva um tributo para seu/sua amigo(a) e leia-o no funeral. Visite o túmulo. Apoie-se na fé. Se você acredita em Deus, então, ore por seu/sua amigo(a), por si mesmo(a) e pelos outros amigos e familiares dele(a).
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   Permita-se sentir tristeza. Não deixe ninguém lhe dizer por quanto tempo você deve se sentir triste ou o quanto você deve se sentir triste. A perda de um amigo afeta pessoas diferentes de formas diferentes, mas é dolorosa, não importa o quê. Lembre-se de que é a dor que deve simplesmente ser suportada, como um braço quebrado - há coisas que você pode fazer para aliviar um pouco, mas acabará doendo novamente até que haja uma cura completa. Acredite ou não, por mais dolorosa que seja esta perda, ela vai cicatrizar completamente com o tempo.
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   Fale com o seu/sua amigo(a). Isso pode soar estranho, mas vai ajudar. Diga para ele(a) como você se sente, que você sente a sua falta, fale sobre as coisas que estão acontecendo em sua vida e como as coisas estão diferentes agora que ele(a) não pode mais estar com você. Diga ao seu amigo ou à sua amiga que você vai levá-lo(a) aonde quer que você vá, que ele(a) estará sempre em seu coração. Procure aconselhamento para a dor ou pegue alguns livros sobre o luto e sobre como lidar com a dor que você sente.
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   Durma o suficiente - ou, pelo menos, descanse. Muitas vezes, logo após a morte de um ente querido, nós somos atormentados por pesadelos ou sonhos tristes, e dormir parece algo assustador e impossível. Deite-se em um cômodo escuro e, se você achar que está difícil dormir, pelo menos, coloque uma música suave ou deixe a TV ligada com um volume baixo ao fundo. A música ou as palavras da televisão podem ajudar um pouco a lhe direcionar para seu estado de sonho, afastando sua dor através de seus sonhos. Saiba, no entanto, que o nosso subconsciente processa situações e nos ajuda a lidar com as coisas, então, não evite os seus sonhos, embora alguns possam fazer você acordar triste.
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   Retome o seu lugar no mundo. Uma vez que você se sinta melhor, saia com amigos e faça coisas das quais gosta a fim de tirar sua mente da dor. Distrair os seus pensamentos por um tempo não vai fazer você esquecer seu/sua amigo(a) para sempre. Morar em sua própria dor não vai honrar a memória de seu/sua amigo(a) - tenha uma vida boa, progrida e lembre-se de seu/sua amigo(a) com amor e carinho como ele(a) iria querer que você fizesse.
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   Faça um álbum de recortes sobre a vida de seu/sua amigo(a). Inclua fotos dele(a) desde quando era jovem até a idade mais avançada. Inclua boas recordações neste álbum – escreva legendas ou histórias lembradas ao lado das fotos. Olhe para ele(a) quando você estiver se sentindo para baixo e compartilhe com outros amigos.
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    Faça algo legal em honra ao seu amigo ou à sua amiga. Se ele(a) gostava de andar de bicicleta, saiba quando será a próxima competição ou passeio ciclístico de sua região e pedale em sua honra. Ou então, se ele(a) tiver lutado contra um câncer, se informe com o Instituto do Câncer e faça uma caminhada pela cura ou algo similar. Doe os fundos que você arrecadar em nome de seu/sua amigo(a). Isso será uma grande honra em sua memória ao mesmo tempo em que você estará fazendo uma coisa positiva pelo mundo
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Como Manter Contato com Amigos(as)

Quando amigos se afastam, é difícil manter contato com eles. Ambos ficam ocupados com suas vidas separadas e não têm tempo para recuperar o atraso um com o outro. Entretanto, é importante manter contato com amigos. Aqui estão algumas idéias para manter contato com eles.

Passos

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   Ligue sempre. Simplesmente pegue o telefone e ligue quando você quiser - não precisa ser um telefonema longo. Uma ligação de apenas 5 minutos pode atualizar você sobre o seu amigo, e ele ou ela vai saber que você estava pensando nele(a). Deixe-o(a) saber que você quer saber o que está acontecendo na vida dele(a). Eles provavelmente também estarão interessados em saber o que está se passando na sua vida também!
   
   
   
   
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   Escreva cartas. É divertido receber uma carta, e às vezes as cartas podem ser uma forma muito legal de fazer com que o seu amigo saiba o que está se passando com você. Não sabe bem por onde começar? É fácil! Diga a eles o quanto você sente saudades deles e conte-os tudo o que está se passando na sua vida. Não fique com medo de ser chato(a). Se eles souberem exatamente o que está acontecendo, irão se sentir mais próximos de você. Algumas pessoas acham difícil escrever cartas - é muito diferente de uma conversa comum! Basta escrever como se você estivesse conversando com o seu/sua amigo(a). Use frases que você costuma usar bastante. Você fala "tipo" a cada duas palavras? Então faça isso quando você estiver escrevendo! É fácil uma vez que você começa. Termine a sua carta com carinhas, desenhos, beijos e abraços... Qualquer coisa que parecer adequada.
   
   
   
   
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   Envie cartões. Existem diversos cartões ótimos à venda em qualquer lugar, e eles são uma forma de fazer com que seus amigos saibam que você estava pensando neles sem consumir muito de seu tempo. Escolha algum que você ache que vai fazer eles rirem ou um que demonstre seus sentimentos sinceros e descreva a amizade de vocês. Há alguns que são musicais (eles cantam quando você os abre!) e que com certeza os farão sorrir. Depois, apenas assine o seu nome, coloque uma mensagem rápida e envie!
   
   
   
   
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   Envie presentes por correspondência! Biscoitos, livros, ímãs, marcadores, jóias, jogos, fotos e vídeos de você e sua família e amigos... Qualquer coisa! Às vezes, as menores coisas podem mostrar que você se importa muito - por mais que sejam apenas bugigangas baratas, elas mostram que você estava pensando no seu amigo!
   
   
   
   
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   Mande e-mails ou converse online em bate-papos. Veja se ambos têm endereços de e-mail e pronto! Cartas escritas em casa podem facilmente se perder no caminho ou rasgar. Mandar e-mails para os seus amigos é uma forma útil e ótima de manter contato com cada um deles. Use programas de troca de mensagens instantâneas, como o MSN ou o AIM, para usar a vantagem de falar com todos os seus amigos de uma vez só! Sempre que você ligar o computador, cheque a sua caixa de entrada para ver se tem novidades!
   
   
   
   
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   Use Skype. Com o Skype, você pode fazer vídeo conferência com pessoas que moram bem longe de você. Apenas compre uma câmera para o seu computador!
   
   
   

Como Ganhar Amigos e Influenciar Pessoas

Cansado de ser explorado pelo seu chefe, seus "amigos" e até mesmo seus animais de estimação? Você quer ter controle sobre a sua vida e ter amigos que realmente apoiam você? Aqui vão algumas formas de ganhar amigos e influenciar pessoas.

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   Ouça as pessoas de verdade. Isso nos permite ter uma idéia da perspectiva de outras pessoas e, geralmente, ajuda a ganhar sua confiança. Leve em conta sua linguagem corporal, assim como tom de voz, expressão facial, gestos que ajudem a ter ideia de suas emoções; esses são alguns aspectos da linguagem não verbal.
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   Quando você expressar o seu ponto de vista, use "eu", e não "você". Usar a palavra "eu" faz você tomar posse daquilo que diz. Além disso, seja objetivo e expresse o sentido mais amplo do que você pensa e aonde quer chegar.
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   Quando você estiver dando um conselho, utilize "nós" sempre que for possível. Isso dá a você a sensação de ter algo em comum com a pessoa e sugere apoio à outra pessoa. Ao utilizar "você", você separa a pessoa que está dando o conselho do aconselhado, o que às vezes pode ser intimidante.
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   Assegure-se de que a pessoa que está recebendo o conselho realmente entende o que você está dizendo. Pedir que ele fale para você o que entendeu ajuda a evitar problemas de comunicação.
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   Ao tentar ganhar apoio, utilize situações ou atividades diárias a que o publico alvo possa estar relacionado. Isso ajuda a aumentar o interesse, pois as pessoas gostam de "ficar por dentro". Os resultados são graduais; então, tenha em mente que a mudança ocorre lentamente, mas é algo certo
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